수소수 건강

최근 수소수에 대한 관심이 크게 늘면서, 실제 건강에 얼마나 도움이 되는지 궁금해하시는 분들이 많아졌습니다. 수소수는 활성 수소가 풍부한 환원수로, 항산화 작용을 통해 피부 건강과 노화 방지, 면역력 강화에 도움을 준다는 기대를 받고 있습니다. 하지만 제품마다 차이가 크고, 올바른 선택법을 모르면 혼란스러울 수 있습니다. 이 글에서는 최신 임상 연구와 과학적 근거를 통해 수소수의 진짜 효능과 안전한…